Скрити белези на депресия

Психични проблеми могат да се проявяват по много различни начини. Често хора просто не обръщат внимание на продължаващата "лошо настроение", а след това да го върнат към нормален живот става много трудно. Ето какво трябва да обърнете внимание, ако се покаже, че вие ​​или любим човек може да се недиагностицирани депресия.

1. Какво някога е бил, че не се нарани, а сега да те разплаче

Честото желание да плача - една от най-големите признаци на депресия, но ако по принцип чувствителни, трябва да се обърне внимание на причината, за да ви накара да плаче. Ако нищо не се промени, то тогава най-вероятно не е тревожен симптом. Но ако сте свикнали да гледате всички филми безопасно, а сега LESH сълзи на всеки втори или горчиво скърбят куче почти непознат съсед - всичко може да бъде много по-сериозен.

2. Можете стане по-раздразнителен

Депресията не винаги да направи човек тъжен. Понякога хората в това състояние се дразнят буквално всичко и всички наоколо, включително и тази, използвана, за да ги остави безразлични.

3. тебе нищо интересуват

При някои хора, депресия се проявява например в ограничен емоционален отговор на събитие: какво се използва, за да ви направи щастливи или раздразнителни, вече няма да предизвика някаква реакция.

4. интензивно хронична болка

Са по-склонни да имат главоболие, мигрена продължи по-дълго и да причинят повече страдание. Също така, по-добре да бъде силно повлиян от по-рано се диагностицира заболяването като фибромиалгия.

5. Ви липсват срокове

Депресията може да доведе до проблеми с паметта и забавяне на реакцията. Ако сте забелязали, че производителността е намаляла, е необходимо да се види специалист.

6. ли концентрира трудно

Способността да се съсредоточи върху задачата също намалява поради депресия, вие сте постоянно се разсейва и се обвинява за отлагане.

7. Старите интересите на повече от теб не привличат

Можете ходехме три пъти седмично във фитнеса или йога, а сега не съм бил там в продължение на повече от месец. Или сте спрели да гледате любимите си телевизионни сериали, срещи с приятели ... Експертите наричат ​​това състояние на анхедония - "липсата на диагноза на радост", невъзможността да се получи положителна доходност от това, което се използва за да бъде хубаво.

8. Трудностите вземането на решения

Така или иначе, те се случват на всички. Но ако тя се развива в невъзможността да се извършват активни операции, когато това е необходимо, може да бъде виновен за депресия.

9. нежелание да комуникира с хора

Загуба на интерес към другите хора и преследването на изолация няма да направи човек щастлив в депресия. Обърнете внимание, когато за последен път сте разговаряли с приятелите си. Ако изглежда, че дълго време, си струва да се мисли за причините. Ако подозирате, че депресията при любим човек, не обръщай гръб и протегне ръка за помощ. Най-лошото, че няма да бъдем точни.