Използването на вода с лимон

• Използване на вода с лимон

Използването на вода с лимон

Полезните свойства на този елементарен приготвяне на напитка, състоящ се само от две съставки, легенди. И наистина, момичетата по целия свят твърдят, че една чаша вода с лимон сутрин е основната гаранция за благосъстоянието на целия ден. Разказва как ефекта от лимон вода върху тялото си и как тя е толкова добро.

детоксикация

Една чаша топла вода през нощта с лимон почиства тялото, извеждане от тях токсини и вредни вещества. В допълнение, тази напитка помага за подобряване на стомашно-чревния тракт, за ускоряване на метаболизма и да губят тегло.

засилва имунната система

През пролетта, когато измамна топлина в един момент заменя със силни пориви на вятър и дъжд, което трябва да се обърне специално внимание, за да се защитят срещу настинки и вирусни заболявания. Витамин С се съдържа в излишък в лимон (среден размер на лимон съдържа около 83 мг витамин С), засилва защитните сили на организма и повишава резистентността към вируси.

Използването на вода с лимон

подобрява състоянието на кожата

Благодарение на почистване функция, която споменахме в първия параграф, топла вода с лимон е отличен начин да се подобри състоянието на кожата. Лимонов сок премахва отпадъчни продукти и токсини от тялото, и витамин С предотвратява появата на бръчки и преждевременно стареене на кожата.

наситения тяло с антиоксиданти

Лимонов сок съдържа мощен антиоксидант, перфектно неутрализира негативните ефекти от свободните радикали в тялото ни. Поради това, те намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, диабет и удар, както и появата на злокачествени тумори.

Използването на вода с лимон

Това стимулира храносмилането

Основната причина, поради топла вода с лимон, за да замени кафето си сутрин. Тази напитка е буквално "събужда" черния дроб и започва нормалните храносмилателни процеси. За по-силен ефект, добавете лимоновия вода мента, а през деня можете да пиете вода Саси.

Важно: ако имате стомашно-чревни заболявания или всякакви други хронични заболявания, преди употреба на вода с лимон в проверката на сутринта с Вашия лекар.