Как да избягат от жегата - съвети от жителите на тропическите страни

Слънчевите лъчи не се съобразяват с националните различия и откъде да вземем, а има и печени на всички, без дискриминация. Някой, разбира се, става особено. Живот на "някой" в продължение на много хиляди километри далеч от нас, но ние ги има там. Защото много добре искам да знам как те са се научили да се справят с палещите лъчи на звездата.

Така например, в Мианмар използва като стружки защита в Индия - манго. В Китай, яде желе Чай в Италия насекоми дестилирана вода с монети, а в Бразилия утоли жаждата с кокосово сок.

Бразилия

Как да избягат от жегата - съвети от жителите на тропическите страни

Marco Perez, на Salvador, Бразилия:

- Ние имаме само две възможности. Първият - нашата "марка" алкохолна освежаващ коктейл Caipirinha. За него, ние приемаме един вар, 1-2 супени лъжици захар от захарна тръстика, на вкус лед и 50 мл ром, националния бразилски силна напитка (нещо като водка). Lime филийки нарязани, мелене в чаша захар, добавете лед и се разбърква. Този коктейл - визитка на Бразилия и цар на всички горещи страни.

Втората особеност - на хладно кокосов сок направо от гайката на тръбата. Трябва да са видели това в серията.

Доктор коментира:

- кокосово мляко добро питие жажда, но само ако не е преситена, не много сладък. Ice не боли тук. Coconut сок могат да бъдат замразени на всички и да се измъкнем от ледени висулки термоса ... Беше ми приятно да просто го направи в много бразилски!

Мианмар

Как да избягат от жегата - съвети от жителите на тропическите страни

Myint Naing, град Mandalay, Мианмар (Бирма):

- на Бирма са добавили няколко ощипвам и навсякъде растения с широки листа, при които в най-непоносимо слънцето винаги може да се скрие.

И нашата отличителна черта - домашно приготвени козметика tanathar. Ние растем дърво - Танака. Ние приемаме дървени стърготини, да ги търка в пръстта и се навлажнява с вода до паста. Нанесете го върху лицето и тя замръзва върху кожата. Но тя не го свие, и успокоява и охлажда. И най-важното е, че предпазва от слънцето и сушене, както и много добра миризма. Мъжете рядко използват този грим, най-вече - жени и деца. Ние продаваме тези чипове навсякъде, може да донесе на пробата с някого като подарък. Биолог коментира:

- На прах, дървени стърготини Tanaka има антибактериални биоактивни вещества и устойчиви масла с деликатен аромат. Поставете този прах осигурява перфектен баланс на мазнини и влага на кожата. И лекува пъпки и акне и се използва като подправка. използвате този Само за всички дървета най-малко 35 години.

Израел

Как да избягат от жегата - съвети от жителите на тропическите страни

Elizabeth Goldenberg, на Rishon Le-Сион, Израел:

- Ако се премести в Израел и да се появи постоянен лекар, а след това на първия съвет, който той дава - да се пие поне 2 литра вода на ден. В Израел, дехидратация - най-честата причина за главоболие. В армията, ако имате главоболие, буквално принудени да се пие много вода.

Ние също имаме национална напитка - Limonaev ручейник. Тя се продава на всяка крачка. Необходимо е да се вземат две жълт лимон, мента стволови 2, цялата жълто лимонова кора, 0, 5 чаши захар, 0, 5 чаша лимонов сироп, 1, 5 литра студена вода, няколко кубчета лед, прясно изцеден портокалов сок. Белени лимони и всички други съставки, които трябва да се смесват в блендер. Размерът на захар и лимони може да се променя в зависимост от вкуса. Съгласуваността между всички трябва да е нещо като каша.

Доктор коментира:

- Колкото по-леда по-добре. Вместо това, можете да използвате маточина мента - от това е по-малко киселини в стомаха при чувствителни хора към нея.

Индия

Как да избягат от жегата - съвети от жителите на тропическите страни

Girish Munzhal, Ню Делхи, Индия:

- В разгара носим памучни ризи и рокли с дълги ръкави. Жена върви с чадъри или покриване на главата му в / б носна кърпа изключително бяло. Когато го правят мъжете, особено в селата, изглежда нелепо, разбира се. Но какво да се прави, по някакъв начин се скрие него!

В разгара в Делхи метро е по-добре да не ходи. Въпреки, че има климатик навсякъде, но всичко е толкова задръстен, че кръвното налягане се повишава. Предпочитам да ходи. На храни от топлината на първо място спестява манго. При всички видове и във всички ястия. В индийските домове, например, дом superpopulyaren освежаващи манго шейк. За това е необходимо да се вземе едно незряло (това е важно!), Mango, 1 чаша неподсладен кисело мляко, една чаена лъжичка мед и 0, 5 с.л. кардамон семена. Mango нарязани на кубчета и се втурва с останалите в блендер. Това е! Много освежаващо, ние всичко и навсякъде се пие.

Доктор коментира:

- коктейл с манго рецепта е идеална за онези страни, където топлината се съпровождат от висока влажност. Ето го и го пита същите кубчета лед.

Италия

Как да избягат от жегата - съвети от жителите на тропическите страни

Simon Moronchini за. Сицилия, Италия:

- Ние, жителите на юг, от ранна детска възраст да знаят, че от 11 до 16 часа, за да се показва на улицата не могат. През лятото ние ядем повече риба, отколкото месо.

Поради високата влажност имаме много комари. Ето защо, всички поставени върху стъклото на прозорец с вода и се хвърли обратно монета (едно евро цента, или 5). Металът се окислява и изпаряване създаде възпира комари за околната среда.

О, и още нещо: можете да бъдете сигурни, че във всеки италиански дом срещне Aloe - сок това ни спасява от слънчево изгаряне.

Биолог коментира:

- В случай на изгаряния се възползва от алое Арборесценс. Сокът е лесно и прониква дълбоко в кожата, възстановява обмяната на веществата, стимулира обновяването на клетките, намалява възпалението и раздразнението, почиства и отваря порите, овлажнява и стяга кожата.

Начало сок от алое се получава, както следва: изрежете с ниски и средни листата на алое над 5 години, внимателно се измиват с вряла вода, нарязани на малки парченца на 0, 2-0, 3 mm, е обвито в тензух и свиване на ръка или в сокоизстисквачка.

Сок губи имоти в рамките на няколко часа след приготвяне на храна, така че трябва да се прави само когато е необходимо. Но това може да се замрази за запазване или алкохол (смесени в съотношение 8: 2) и се съхранява в хладилника. За лечение на слънчево изгаряне трябва да бъде два пъти на ден в продължение на 3 часа, за да правят компреси със сок, разреден наполовина с вода. Или смазване на изгаряне пресен сок.

Китай

Джан Ксиаои, град Ухан, Китай:

- Ние не забравяйте за традиционен наш фен, носят със себе си през цялото време. Слънчево изгаряне ние все още се счита за "привилегията" на работническата класа, така че по-богатите дами се разхождат с чадъри. И в горещия сезон, всички магазини просто залети с слънцезащитни продукти, дори и тонове правят на високо ниво на защита от ултравиолетовите лъчи (50 SPF).

И най-важното нещо за нас - да се пие зелен чай литра. Ние винаги се продават специални очила Контейнери за него, за да се получи около навсякъде. Почти всички кафенета вода се доставя безплатно от лед, който постоянно внимателни сервитьори изливат. В разгара яде шербет вместо сладолед и освежаваща десерти желе (от зелен чай, също).

Доктор коментира:

- студен и топъл зелен чай перфектно утоли жаждата и висока влажност на въздуха, и се изсушат на въздух.